高血圧下げる福辻式の方法、評価

高血圧下げる福辻式は降圧剤を飲むこともなく、塩分を控えるなどの食事制限やをすることもなく下げていく方法です。 1回5分程度のストレッチを行うことで、改善していきます。


福辻式高血圧のポイントはストレッチによって血流を良くしていくことにあります。ストレッチをすれば、体が柔らかくなると感じることは、運動をしたときの準備体操や整理体操などで経験をしたことがあるでしょう。そして体が柔らかくなると同時に血流も良くなって体が軽くなる感じになります。


ただ塩分を控えたり、運動をしたからと言って、その因果関係が解明されていない状況では、効果は見込めません。 この高血圧下げる福辻式は、血流を良くすることで血圧を下げていくというそのメカニズムが明快です。


それによって、短期間で血圧の改善を実感した方が多くいます。早ければ1日から3日で血圧が下がっていくでしょう。多くの人は1か月以内に高血圧から解放されています。 この方法は特に体力などを要するものではありません。年齢に関わらず、誰でも実践ができる方法です。